En la relacion sana ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos pero a la misma vez continuan sintiendose igual que seres independientes. La difusion y el respeto de los limites acordados constituyen 2 componentes relevantes en relaciones sanas. Esencialmente ambas seres deciden lo que seria sana o nunca lo es. Si hay una cosa que nunca te permite notar bien, deberias advertir la liberacion de poderle hablar de a tu pareja lo que te esta preocupando.
La comunicacion
Comunicarse, te permite a ti asi como tu pareja lograr comprenderse mutuamente, aprender quienes son y conectarse. En la relacion saludable hay la excelente comunicacion entre los dos:
- Se tratan con respeto
- Hablan abiertamente referente a lo que creen asi como sienten
- Se sienten escuchados al expresar sus sentimientos
- Los dos se escuchan dentro de si y realizan sacrificios por el otro
- Nunca se critican
- Sienten que su pareja les apoya cuando tratan de efectuar aquellas cosas que les gustan
- Celebran los logros asi como triunfos que los dos han escaso
Los deseos asi como sentimientos de tu pareja tienen tasacion. Hazle saber que estas haciendo un esfuerzo por tomar las ideas en cuenta. El respeto mutuo seria esencial para sostener relaciones sanas.
Los desacuerdos son una parte natural de las relaciones sanas, aunque seria fundamental que encuentren una manera de ceder En Caso De Que se encuentran en conflicto. Intenten resolver conflictos sobre una modo justa asi como sensato.
Ofrece consuelo y dale animo a tu pareja. Ademas, hazle saber cuando tu necesitas su asiento. Las relaciones sanas intentan que las dos gente se brinden aliento, no que se rebajen dentro de si.
Se debe cuidar la privacidad de cada alguno. El que estes en la conexion nunca implica que debes compartir cualquier y quedar constantemente juntos. Las relaciones sanas requieren lugar.
Las limites
Fabricar limites juntos es una buena manera sobre sostener tu comunicacion sana y segura. Al poner limites, los dos miembros sobre la pareja pueden tener preferiblemente comprension del tipo de conexion que quieren. Los limites no poseen el objetivo hacerles sentir atrapados. El poner limites nunca es un icono sobre misterio o carencia de seguridad, resulta una expresion sobre lo que se siente confortable asi como de lo que les gustaria que pase o no pase dentro de la contacto.
- Irse con tus amistades sin tu pareja.
- Participar en tareas asi como pasatiempos que te gustan.
Ideas de superar tu contacto
Aun las relaciones sanas necesitan un refuerzo de oportunidad en cuando. Puedes necesitar un refuerzo si te sientes desconectado sobre tu pareja o sientes que la relacion se ha estancado. De ser asi, encuentra la ejercicio amena y sencilla que los dos disfruten, como ir an andar a pie, y deje acerca de las razones por las que te gustaria estar en la relacion. Luego, intenta continuar empleando comportamientos sanos durante la trato.
Intenta montar con las personas a la que quieres y por la que te preocupas mas: vean peliculas, salgan a consumir, toma un fecha libre de tu ocupada vida y ?simplemente disfruta acontecer tu! En Caso De Que te ayuda, Asimismo puedes hablar acerca de como te sientes con las relaciones en tu vida. En caso de que solo deseas ser escuchada, comienza por hacerselos conocer. Posteriormente preguntales que permite que las relaciones sean buenas y que las permite malas. En caso de que necesitas consejos, sientete disponible de contactarnos. Estamos aqui Con El Fin De ayudarte las 24/7.
?Que no es una conexion saludable?
Las relaciones que no son sanas estan basadas en poder y control, no en igualdad asi como respeto. En las primeras etapas sobre la comunicacion abusiva puede que nunca le des muchisima repercusion a las comportamientos malsanos. Sin embargo, ser posesivo, aseverar insultos, hacer acusaciones basadas en los celos, vocear, humillar, jalar el pelo, empujar u otro comportamiento agorero asi como abusivo es, desde la raiz, un sacrificio de lograr asi como control. Recuerda que el abuso seria invariablemente una seleccion y que tu mereces ser respetada. No Tenemos excusas Con El Fin De ningun tipo sobre abuso.
En caso de que piensas que tu comunicacion es malsana, es significativo que hoy por hoy pienses en tu conviccion. Considera estos lugares entretanto decides que efectuar:
Todavia cuando no puedas cambiar a tu pareja kissbrides.com utilice este enlace, puedes realizar cambios en tu propia vida para mantenerte segura. Considera dejar a tu pareja primeramente sobre que las cosas empeoren. Bien que decidas irte o quedarte, asegurate de crear un plan de conviccion de mantenerte segura. Recuerda, posees demasiadas posibilidades, incluyendo adquirir una orden de restriccion por furor domestica. Las leyes varian sobre estado a estado asi que llamanos Con El Fin De asimilar mas.