Que realizar cuando tu pareja no quiere hablar [2023]

Que realizar cuando tu pareja no quiere hablar [2023]

Las estrategias sobre difusion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan dominar

  • Los usuarios en una relacion romantica necesitan ajustar un pretension discrepante sobre distribuir referencia y mantener la intimidad.
  • Las estrategias de asiento a la autonomia (frente a las sobre control) son mas efectivas para provocar la divulgacion y conservar la intimidad.
  • Las estrategias sobre auxilio a la autonomia son empaticas y apoyan la participacion activa.
  • Las estrategias de control son dominantes e invalidantes.

La autorrevelacion en las relaciones romanticas tiende a asociarse con resultados positivos, como una or, apuro, empuje, estabilidad en las relaciones asi­ como satisfaccion sobre la conexion.

No obstante, la alma en una relacion romantica puede mantener en privado los pensamientos asi­ como sentimientos internos por la disparidad sobre razones (como podri­a ser, temor a ser rechazado).

Sobre hecho, lo que es cierto Con El Fin De todos es que invariablemente hay la tirantez dentro de el anhelo sobre autorrevelacion y el pretension sobre sostener la privacidad.

Un analisis reciente publicado en la publicacion sobre junio sobre Personal Relationships sobre Kil et al concluye que estrategias sobre auxilio a la autonomia son « percibidas como mas aceptables y mas efectivas que las estrategias de control para desencadenar la divulgacion y conservar la privacidad sobre la pareja ».

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Muestra: 286 seres en la relacion romantica; 85% mujeres; 94% heterosexuales; permanencia media de 24 anos; duracion media de la relacion sobre 42 meses; 10% casado, 33% cohabitando o de hecho; 83% canadiense frances; 43% con un titulo universitario; 83% ganaba menos de CAD$30,000 al ano.

El decorado que provoca la divulgacion decia: « Llegas a hogar sobre un fuerte dia de labor, atravesaste un intenso enfrentamiento con varios colegas y estas preocupado. Tu pareja se da cuenta sobre tu estado sobre animo y le gustaria animarte a hablar sobre ello ».

Posteriormente, a las participantes se les presentaron estrategias de control o sobre apoyo a la autonomia que su pareja romantica puede usar de acarrear la divulgacion.

Con el fin de ilustrar, una maniobra de control seria a deberi­an contarse cualquier el alguno al otro ». Un enfoque de auxilio a la autonomia, por el contrario, es: « estoy vacante, si quieres compartir ».

El decorado de privacidad asi­ como sustento decia: « Tu pareja regresa a residencia luego de un duro aniversario de trabajo. Naturalmente esta preocupada y, si bien te gustaria conocer que paso, nunca quiere hablar sobre ello ».

Una vez mas, las participantes leen una lista de tacticas sobre control o de auxilio a la autonomia que su pareja puede usar Con El Fin De sustentar la privacidad.

Con el fin de ilustrar, una estrategia de control es: « Este problema nunca te preocupa ». Una tactica de auxilio a la autonomia seri­a: « Entiendo su inquietud, sin embargo escojo hablar sobre otra cosa en este momento ».

Las estrategias sobre difusion que apoyan la autonomia se comparan con las que intentan controlar

  • Auxilio a la autonomia percibida. Subescala sobre satisfaccion sobre exigencias sobre autonomia de el cuestionario sobre satisfaccion sobre exigencias basicas en las relaciones.
  • Aceptabilidad. Un item: « Me pareceria aceptable esta estrategia ».
  • Eficiencia. Prototipo: « Siguiendo esta replica, me inclinaria a descubrir informacion acerca de mi mismo ».

Muestra: 78 parejas; 92% heterosexuales; permanencia promedio de 23 anos de vida; aproximado, saliendo durante 31 meses (rango de un mes a quince anos); 40% cohabitando; 82% francocanadiense; 36% con un titulo universitario; el 90% ganaba menor sobre CAD$30,000 al ano.

A los miembros sobre cada pareja se les dijo que serian asignados al azar a las roles sobre investigador (encargado de aprender en su pareja) y divulgador (encargado sobre compartir sus experiencias, en la mesura en que lo deseen).

Realmente, nunca hubo asignacion aleatoria. Sobre hecho, al falo que deseaba mas intimidad (segun las preguntas respondidas con anterioridad) se le asigno el folio sobre investigador y al otro, el de divulgador.

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